SIMEPodcast

Conversaciones Metabólicas

Episodio N°1: Endocrinología

Hormonas, peso y energía: lo que nadie te explica pero deberías saber.

¿Qué tienen que ver tus hormonas con el cansancio, el peso o la diabetes? En este episodio de nuestro podcast, charlamos con un endocrinólogo de SIME Centros Médicos para entender cómo el metabolismo, la insulina, el cortisol y otras hormonas influyen en tu salud todos los días. Desde los famosos medicamentos como Ozempic hasta los mitos más comunes sobre el metabolismo, lo explicamos todo sin complicaciones.

Conversaciones Metabólicas

Episodio N°2: Nutrición

Nutrición sin culpa: Lo que sí funciona para tu cuerpo.

En este nuevo episodio nos sentamos a hablar con una nutricionista de SIME Centros Médicos para aclarar algo importante: ¿qué necesita realmente tu metabolismo para funcionar bien?

¿La clave está en comer más proteína? ¿Menos carbohidratos? ¿Evitar la fruta? Desmitificamos las dietas de moda y te damos herramientas reales para que entiendas cómo alimentarte bien, sin culpas ni reglas absurdas.

Conversaciones Metabólicas

Episodio N°3: Ginecología

Hablemos en serio, de la intimidad a la consulta.

Hoy conversamos con la Dra. Claudia Arias, ginecóloga, sobre cómo el síndrome metabólico afecta la salud hormonal y reproductiva de las mujeres. ¿Qué relación hay entre el síndrome de ovario poliquístico (SOP), la insulina y el metabolismo? ¿Cómo influye el estrés, el sueño o incluso los anticonceptivos en este equilibrio?

Con la guía de nuestros hosts Ana María Jácome y Carlos Ruiz, abordamos temas clave como fertilidad, ciclo menstrual y salud ginecológica desde una mirada médica, práctica y sin tabúes.

Conversaciones Metabólicas

Episodio N°4: Medicina Familiar

Más allá de la balanza: Tu metabolismo desde lo familiar.

Únete a nosotros, junto al el Dr. Andrés Enríquez, médico familiar, hablaremos sobre cómo detectar a tiempo el síndrome metabólico, incluso en personas que se ven “aparentemente sanas”. ¿Cuál es el rol de la medicina familiar en la prevención metabólica real? ¿Qué señales no deberíamos ignorar?

Con una mirada cercana y práctica, conversamos sobre salud hormonal, hábitos, tecnología y el poder de una buena primera consulta para cambiar el rumbo de tu salud.

Conversaciones Metabólicas

Episodio N°5: Deportología

Entrena con confianza, del diagnóstico a la acción.

En este nuevo episodio, conversamos con el Dr. Carlos Andrés Salazar, médico Deportólogo, sobre cómo el ejercicio puede convertirse en una herramienta poderosa para prevenir y tratar enfermedades cardiometabólicas como la hipertensión, diabetes o el sobrepeso.

¿Cuándo acudir a un deportólogo? ¿Qué tipo de ejercicio es más efectivo? ¿Cómo moverse sin miedo ni mitos? Con la guía de nuestros hosts Ana María Jácome y Carlos Ruiz, exploramos desde el enfoque médico hasta el lado más humano del movimiento. Escúchalo y entérate de cómo pasar del diagnóstico... a la acción.

Conversaciones Metabólicas

Episodio N°6: Psicología

Equilibrio mental, bienestar físico: Transformar hábitos empieza por entenderlos.

¿Qué tiene que ver la psicología con el síndrome metabólico? En este episodio hablamos con la psicóloga Estefanía Ruperti sobre cómo el estrés, la ansiedad, la relación con la comida y las emociones influyen más de lo que creemos en la salud metabólica.

Junto a nuestros hosts exploramos herramientas prácticas, mitos sobre la fuerza de voluntad y la importancia de la salud mental para sostener cambios reales. Una conversación necesaria para quienes buscan un bienestar integral, desde la mente hasta el cuerpo.

Conversaciones Metabólicas

Episodio N°7: Cirugía Plástica

Salud, autoestima y confianza más alla de lo estético.

Descubre cómo la cirugía plástica puede ayudar a quienes han experimentado cambios drásticos de peso por enfermedades metabólicas, cirugía bariátrica o medicación. La cirujana plástica María José Recalde nos explica los beneficios funcionales y emocionales de estos procedimientos, que no solo mejoran la apariencia, sino que también previenen problemas de salud, facilitan el movimiento y devuelven la confianza.

Una conversación cercana, informativa y llena de consejos prácticos para quienes buscan avanzar en su proceso de transformación.

NUESTROS ANFITRIONES

¿Quiénes están detrás del micrófono?

En este podcast de salud, no solo venimos a hablarte: estamos aquí para escucharte. Somos dos anfitriones "Carlos Ruiz", un médico recién graduado y "Ana María Jácome", paramédico; una persona como tú, con preguntas, dudas y ganas de entender mejor su salud.

Creemos que la salud se entiende mejor cuando se habla fácil, sin complicaciones y con empatía. En cada episodio, te acompañamos para que aprendas, te sientas escuchado y formes parte de una conversación real sobre bienestar, cuerpo y emociones.

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